Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc dài ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng đoạn/khu vực. Được biết, phương pháp này giúp ích cho cá nhân đang more info bị đau lưng, đau cổ, và/như các v